哪些饮食因素导致宝宝近视眼

很多人肯定没想到吧,孩子近视的原因,除了我们熟知的营养缺失问题之外,也与爱“吃软饭”有关。专家提醒家长,预防近视也别忽视了“吃”的问题。

“吃软饭”常常是用来形容男人靠女人过日子的贬义词,但是新的研究发现,“吃软饭”对于孩子来说也是十分危险的。专家指出,经常给孩子吃些有一定硬度的食物,增加咀吃力频率与力度,可促进小儿视力的发育,反之则易患近视。当然,我们这里的“吃软饭”不是说靠别人过日子,也不是说吃软的饭,而是指软性食物。

日本一位名叫船越的教授为此做了专门调查,资料显示,常吃细面条一类软食的孩子很少使用下巴部分的咬肌,这是造成视力异常的一个重要祸根,日本秋田大学医学院卫生学教研室的岛田副教授的一项研究表明,常吃不需咀吃力之柔软食物的学生中,视力差的人特别多;而常吃硬食者,视力差的人很少。

对于这种情况出现的原因,专家表示这是因为咀吃力可增加面部肌肉包括眼肌的力量,使之具有调节晶状体的强大能力,避免近视眼的发生。

小贴士:比较适合儿童的硬质食物有胡萝卜、水果、甘蓝、动物骨、豆类等。这些食物既耐吃力又富含养分,特别值得推荐。

相关文章

冬季眼睛干涩如何润眼?

大蒜吃太多对眼睛有害吗?

润眼小偏方 专家如何建议?

眼睛干涩疲劳 试试中医食疗

用电脑护眼,专家有绝招

远离电脑眼的诸多招术

中年人视疲劳 谨防患老花眼

爱惜自己眼睛 就从五养开始

小编教您 快速消除视疲劳

剧烈性生活 可导致失明

看各国“护眼招式”大比拼

眼睛会有散光 专家分析其缘由

“红眼”未必祸起熬夜 当心感冒

春节眼部健康 谨防眼疾作怪

病毒性角膜炎用药需谨慎

少打会电话 白内障远你一步

宝宝易患沙眼 妈妈加强预防

木耳黄花菜 可补心明目

糖尿病人养眼的小绝招

揉眼睛 小心角膜上皮受损